Nieuwsberichten

Lees hier onze laatste nieuwsberichten

Hier en nu!

In het hier en nu zijn! Je hoort het de laatste tijd vaak; “je moet in het hier en nu zijn”. Maar waarom? Hoe doe je dat? Wanneer je in het hier en nu wilt Lees verder…

Trauma’s van het kind in jezelf

Ontwikkelingsfase We worden geboren op deze aarde. Vanuit daar doorlopen we de ontwikkelingsfases van zuigeling, peuter, kleuter, schoolkind, jong volwassene, en volwassene. De dingen die we meemaken zorgen voor een aanpassing van ons gedrag. Sommige Lees verder…

Welke suikers en zoetstoffen wel kunnen

Suiker en hormonale disbalans Suikers brengen hormonen uit balans en dragen bij aan obesitas, diabetes, gewichtstoename, hartziekte, leverbeschadiging, depressie en ontsteking. De reden waarom vetrijke, koolhydraatarme diëten zo goed werken is omdat deze je hormonen Lees verder…

Hoog LDL is niet slecht

Hoog LDL is niet slecht Zolang de vetzuren en fosfolipiden van LDL cholesterol niet oxideren door ongezonde voeding met relatief veel koolhydraten in de vorm van suikers, is hoog LDL helemaal niet erg. Dit klink Lees verder…

Het dieet!

Diëten werkt! Gaat u diëten om af te vallen of om gezonder te worden? De meeste diëten werken omdat u bewust om gaat met voeding en de meeste succesvolle diëten hebben een of meer van Lees verder…