Ik ben toch niet gek!?

Ik ben toch niet gek!? Hoe vaak hoor je mensen zeggen “ik ben toch niet gek”. Toch is het vaak wel waar mensen bang voor zijn, namelijk denken dat ze gek zijn. Denken dat mensen ze raar vinden en niet begrijpen is een overlevingsmechanisme. Dit overlevingsmechanisme is een gevolg van Lees verder…

Trauma’s van het kind in jezelf

Ontwikkelingsfase We worden geboren op deze aarde. Vanuit daar doorlopen we de ontwikkelingsfases van zuigeling, peuter, kleuter, schoolkind, jong volwassene, en volwassene. De dingen die we meemaken zorgen voor een aanpassing van ons gedrag. Sommige veranderingen zijn positief en anderen beïnvloeden ons negatief. Copingsmechanisme en patronen Elke fase heeft zijn Lees verder…

De granaatappel

Granaatappel is een super-superfood De term superfood wordt vaak gebruikt om bepaalde voedingsmiddelen een waardevolle betekenis te geven. Granaatappel heeft gigantisch veel en ook zeer belangrijke gezondheidsvoordelen die vele chronische ziektes kan bestrijden. Eetbare delen Doorgaans eet men enkel de gepelde granaatappelpitten. De gehele granaatappel is echter bruikbaar en de Lees verder…

Aminozuren in de strijd tegen depressie, dwanghandelingen, verslavingen en ontstekingsziekte

Wat zijn aminozuren? Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Meerdere aminozuren aan elkaar gekoppeld zijn peptiden en meerdere peptiden, polypeptiden, vormen eiwitten of anders genoemd proteïnen. Hormonen en neurotransmitters kunnen ook bestaan ook uit aminozuren. Elk eiwit heeft een andere volgorde en hoeveelheid van bepaalde aminozuren. Welke aminozuren zijn er? Lees verder…